Noja Saludable dedica su tercera jornada, el 7 de marzo, al café

   En la jornada se analizarán y explicarán los diferentes tipos de café y sus propiedades, así como los beneficios para la salud de su consumo en dosis moderadas.

   Así lo ha explicado la concejal de Educación, Sanidad y Servicios Sociales, Rocío Gándara, quien ha destacado que el café "puede ayudar a prevenir algunas enfermedades y contribuir a mantener en forma la memoria y acrecentar el rendimiento físico y mental".

   "La idea de que quita el sueño y aumenta el nerviosismo está pasando a mejor vida", ha recalcado la edil, que se ha referido a los numerosos estudios publicados en los que se destacan los beneficios de esta bebida si no se abusa de ella.

   En este sentido, la responsable de Sanidad ha citado los trabajos que apuntan a que el café, la segunda bebida más consumida en el mundo después del té, "contribuye a prevenir el envejecimiento y las enfermedades degenerativas, controlar la diabetes y reducir los dolores de cabeza", entre otras propiedades.

  NOJA SALUDABLE

   'Noja Saludable' es una iniciativa municipal a cuatro años dirigida a promover buenos hábitos nutricionales y una mayor calidad de vida entre la población, especialmente entre los colectivos más vulnerables como son los niños y las personas mayores, que periódicamente dedica un espacio a explicar con el concurso de diferentes profesionales temas relacionados con la salud y la nutrición.

   Las dos primeras citas de este proyecto promovido por el Ayuntamiento, que arrancó el pasado mes de diciembre estuvieron dedicadas a analizar la interrelación entre salud, nutrición y deporte y a ofrecer a las personas mayores pautas y consejos de cómo mejorar su alimentación acompañada de una degustación y cata de aceite de oliva.