Un estilo de vida mediterráneo reduce el riesgo de morir prematuramente un 23%, según un estudio
La dieta mediterránea podría potenciar aún más sus efectos positivos si se combina con un adecuado descanso, actividad física regular y una vida social activa, por lo que una mayor adhesión a este estilo de vida podría reducir el riesgo de morir prematuramente hasta en un 23 por ciento, así lo sugiere un estudio llevado a cabo por un equipo de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM), el CIBERESP e IMDEA Alimentación.